Grönsaker & Baljväxter

Alfalfagroddar

Aubergine

Aubergine kokt m. salt

Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin salt

Avokado

Näringsrik frukt med hälsosamma enfettade fetter.

Bambuskott konserv. u. lag

Basilika färsk

Blomkål

Blomkål frysvara

Blomkål kokt m. salt

Blomkål stekt el. wokad

Bondbönor färska kokta u. salt

Bondbönor torkade

Bostongurka

Broccoli

Näringsrik kålväxt med högt innehåll av vitamin C och K.

Broccoli frysvara

Broccoli kokt m. salt frysvara

Broccoli kokt u. salt frysvara

Broccoli stekt el. wokad

Bruna bönor torkade

Bruna bönor torkade kokta m. salt

Brunkål

Brysselkål

Brysselkål frysvara

Brysselkål kokt

Champinjon

Champinjon konserv. m. lag

Champinjon konserv. u. lag

Champinjon skivad frysvara

Champinjon stekt m. salt

Champinjon stekt u. fett

Chilipeppar färsk

Dill färsk

Endivesallat

Fefferoni konserv. inlagd

Friséesallat

Fänkål

Fänkål kokt m. salt

Gräslök

Gråärtor kokta m. salt

Gröna bönor

Gröna bönor frysvara

Gröna bönor konserv. u. lag

Gröna el. gula ärtor torkade

Gröna linser konserv. u. lag

Gröna linser torkade kokta m. salt

Gröna ärtor frysvara

Gröna ärtor kokta m. salt frysvara

Gröna ärtor konserv. m. lag

Gröna ärtor konserv. u. lag

Grönkål frysvara

Grönkålssallad

Grönmynta blad

Grönsaker blandade fermenterade

Grönsaker rotfrukter stekta wokade

Grönsaksbas grönsakspasta

Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag

Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara

Grönsaksblandning m. ärtor bönor majs morot typ amerikansk frysvara

Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara

Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara kokt m. salt

Grönsaksblandning m. ärtor majs paprika frysvara

Grönsaksblandning m. ärtor morot frysvara

Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt

Grönsaksblandning ärtor morot konserv. m. lag

Grönsallat m. gräddfilsås

Grönsallat m. vinägrettsås

Gula ärtor kokta m. salt

Gurka

Krispig grönsak med hög vattenhalt, perfekt för sallader.

Gurka fermenterad u. lag

Gurka inlagd

Gurka inlagd m. lag hemlagad

Huvudsallat

Ingefära färsk

Insalata Caprese

Isbergssallat

Jams kokt u. salt

Jordärtskocka

Jordärtskocka kokt m. salt

Kantarell gul rå

Kantarell konserv. u. lag

Kidney bönor torkade

Kidneybönor röda bönor konserv. u. lag

Kikärtor konserv. u. lag

Kikärtor torkade

Kikärtor torkade kokta m. salt

Koriander blad

Kronärtskocka

Kronärtskocka kokt

Kruksallat

Kål stekt el. wokad

Kålrabbi

Kålrot

Kålrot kokt

Kålrot stekt el. wokad

Linser torkade

Linsgroddar

Lök Gul

Grundläggande aromgrönsak, bas i de flesta maträtter.

Lök gul frysvara

Lök gul kokt m. salt

Lök rostad

Lök röd

Lök stekt m. flytande matfett

Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt

Majrova

Majskolv

Majskolv frysvara

Majskolv kokt

Majskolv stekt grillad

Majskorn frysvara

Majskorn konserv. u. lag

Mangold

Mangold röd småbladig färsk

Morot

Söt rotgrönsak extremt rik på betakaroten (vitamin A).

Morot kokt m. salt

Morot konserv. m. lag

Morot konserv. u. lag

Morot stekt el. wokad

Mungbönor torkade

Mungbönor torkade kokta u. salt

Mungbönsgroddar

Mungbönsgroddar konserv. u. lag

Mâchesallat

Nässlor förvällda

Okra kokt u. salt

Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna

Oliver svarta m. olja avrunna

Ostronskivling

Palsternacka

Palsternacka kokt m. salt

Palsternacka stekt el. wokad

Paprika förvälld

Paprika grillad

Paprika grön

Paprika grön gul röd

Paprika grön röd frysvara

Paprika gul

Paprika Röd

Söt och färgstark grönsak med mycket vitamin C.

Paprika stekt el. wokad

Pepparrot

Persilja blad

Potatis

Sveriges viktigaste grundgrönsak, rik på stärkelse.

Pumpa

Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag

Purjolök

Purjolök kokt m. salt

Purjolök stekt el. wokad

Romansallat

Rotpersilja

Rotselleri

Rotselleri kokt

Rotselleri stekt el. wokad

Ruccolasallat

Rucola

Pepprig bladgrönsak med distinkt smak, populär i Italien.

Rädisa

Rättika

Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök

Röda bönor torkade kokta u. salt

Röda linser konserv. u. lag

Röda linser torkade kokta m. salt

Rödbeta

Rödbeta inlagd u. lag

Rödbeta kokt u. salt

Rödbeta stekt el. wokad

Rödkål

Rödkål konserv.

Rödkål tillagad

Rödkålssallad m. äpple

Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås

Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing

Sallad m. grönsallat gurka tomat u. dressing

Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås

Salladskål

Saltgurka u. lag

Savojkål

Sellerikål pak choi

Shiitakesvamp

Sockerärtor

Sojabönor färska förvällda u. skal

Sojabönor torkade

Sojabönor torkade kokta u. salt

Sojabönsgroddar

Sojabönsgroddar konserv. u. lag

Sparris grön kokt m. salt

Sparris vit konserv. u. lag

Spenat

Järnrik bladgrönsak med mycket folsyra och vitamin K.

Spenat frysvara

Spenat fräst m. olja el. flytande margarin salt

Spenat färsk

Squash

Stjälkselleri

Stora vita bönor konserv. u. lag

Surkål konserv. m. lag

Svamp konserv. u. lag

Svarta bönor konserv. u. lag

Svartrot

Syltlök inlagd

Sötpotatis kokt m. salt

Sötpotatis ugnsstekt m. olja salt

Tomat

Saftig fruktgrönsak rik på lycopene och vitamin C.

Tomat hel konserv. m. lag

Tomat krossad konserv. m. lag

Tomat körsbärstomat röd

Tomat torkad m. olja

Tomat torkad m. olja avrunnen

Tomater gröna syltade

Tomatpuré konc. konserv.

Tomatsallad m. vinägrett

Trädgårdskrasse

Ugnsrostade grönsaker rotfrukter

Vattenkastanj rå

Vattenkrasse

Vaxbönor

Vaxbönor frysvara

Vaxbönor konserv. u. lag

Vignabönor svartögda bönor torkade

Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u. salt

Vinblad konserv.

Vita bönor m. tomatsås konserv.

Vita bönor torkade

Vita bönor torkade kokta m. salt

Vita bönor torkade kokta u. salt

Vitkål

Vitkål kokt m. salt

Vitkålssallad m. lingonsylt

Vitlök

Kraftfull aromgrönsak med antibakteriella egenskaper.

Wasabirot

Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja

Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja

Zucchini

Mild fruktgrönsak med lågt kaloriinnehåll, mångsidig.

Ärtor morot kokta m. salt

Ärtskott

Ättiksgurka u. lag

Åkerbönor torkade kokta m. salt