Grönsaker & Baljväxter
234 livsmedel i denna kategori
BrödBullar, Kakor & TårtorDryckFett & OljaFisk & SkaldjurFlingor & MüsliFrukt & BärFärdiga RätterGlassGodisGrönsaker & BaljväxterInälvsmatKorv & CharkKyckling & FågelKöttMejeriMjöl & GrynNötter & FrönPasta, Ris & GrynPotatisPåläggSmaksättare & KryddorSnacksSportnutritionSylt & MarmeladVegetariskt & VäxtbaseratÄgg & KaviarÖvrigt
Alfalfagroddar
32 kcal4g protein
Aubergine
19 kcal1.1g protein
Aubergine kokt m. salt
24 kcal1.4g protein
Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin salt
74 kcal1.3g protein
Avokado
Näringsrik frukt med hälsosamma enfettade fetter.
197 kcal1.9g protein
Bambuskott konserv. u. lag
24 kcal2.7g protein
Basilika färsk
25 kcal2.5g protein
Blomkål
24 kcal1.9g protein
Blomkål frysvara
24 kcal2g protein
Blomkål kokt m. salt
24 kcal1.9g protein
Blomkål stekt el. wokad
71 kcal2.5g protein
Bondbönor färska kokta u. salt
102 kcal9g protein
Bondbönor torkade
318 kcal25g protein
Bostongurka
78 kcal1g protein
Broccoli
Näringsrik kålväxt med högt innehåll av vitamin C och K.
40 kcal4.3g protein
Broccoli frysvara
24 kcal2.4g protein
Broccoli kokt m. salt frysvara
26 kcal2.4g protein
Broccoli kokt u. salt frysvara
26 kcal2.4g protein
Broccoli stekt el. wokad
91 kcal5.5g protein
Bruna bönor torkade
317 kcal22g protein
Bruna bönor torkade kokta m. salt
137 kcal8.8g protein
Brunkål
48 kcal1.3g protein
Brysselkål
44 kcal3.4g protein
Brysselkål frysvara
41 kcal3.8g protein
Brysselkål kokt
41 kcal2.6g protein
Champinjon
27 kcal2.4g protein
Champinjon konserv. m. lag
15 kcal1.9g protein
Champinjon konserv. u. lag
18 kcal2.4g protein
Champinjon skivad frysvara
19 kcal2g protein
Champinjon stekt m. salt
45 kcal3g protein
Champinjon stekt u. fett
35 kcal3.1g protein
Chilipeppar färsk
49 kcal2.4g protein
Dill färsk
58 kcal3.7g protein
Endivesallat
14 kcal1g protein
Fefferoni konserv. inlagd
19 kcal0.7g protein
Friséesallat
17 kcal1.8g protein
Fänkål
28 kcal2.8g protein
Fänkål kokt m. salt
28 kcal2.8g protein
Gräslök
28 kcal2.8g protein
Gråärtor kokta m. salt
130 kcal10.2g protein
Gröna bönor
27 kcal2.1g protein
Gröna bönor frysvara
35 kcal2.2g protein
Gröna bönor konserv. u. lag
21 kcal1.2g protein
Gröna el. gula ärtor torkade
317 kcal21.5g protein
Gröna linser konserv. u. lag
92 kcal6.2g protein
Gröna linser torkade kokta m. salt
127 kcal9.4g protein
Gröna ärtor frysvara
69 kcal5.2g protein
Gröna ärtor kokta m. salt frysvara
69 kcal5.2g protein
Gröna ärtor konserv. m. lag
63 kcal3.5g protein
Gröna ärtor konserv. u. lag
60 kcal4.4g protein
Grönkål frysvara
30 kcal2.7g protein
Grönkålssallad
129 kcal1.9g protein
Grönmynta blad
46 kcal4.7g protein
Grönsaker blandade fermenterade
15 kcal1.2g protein
Grönsaker rotfrukter stekta wokade
81 kcal1.4g protein
Grönsaksbas grönsakspasta
84 kcal1g protein
Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag
116 kcal1.5g protein
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
36 kcal1.2g protein
Grönsaksblandning m. ärtor bönor majs morot typ amerikansk frysvara
68 kcal3.3g protein
Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara
38 kcal2.4g protein
Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara kokt m. salt
38 kcal2.4g protein
Grönsaksblandning m. ärtor majs paprika frysvara
66 kcal4.2g protein
Grönsaksblandning m. ärtor morot frysvara
60 kcal3.7g protein
Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt
60 kcal3.7g protein
Grönsaksblandning ärtor morot konserv. m. lag
41 kcal2.2g protein
Grönsallat m. gräddfilsås
174 kcal1.6g protein
Grönsallat m. vinägrettsås
130 kcal1g protein
Gula ärtor kokta m. salt
128 kcal8.4g protein
Gurka
Krispig grönsak med hög vattenhalt, perfekt för sallader.
13 kcal0.8g protein
Gurka fermenterad u. lag
9 kcal1g protein
Gurka inlagd
59 kcal0.7g protein
Gurka inlagd m. lag hemlagad
42 kcal0.7g protein
Huvudsallat
16 kcal0.9g protein
Ingefära färsk
63 kcal2.2g protein
Insalata Caprese
146 kcal5.8g protein
Isbergssallat
14 kcal0.8g protein
Jams kokt u. salt
124 kcal1.6g protein
Jordärtskocka
67 kcal1.9g protein
Jordärtskocka kokt m. salt
67 kcal1.9g protein
Kantarell gul rå
24 kcal1.7g protein
Kantarell konserv. u. lag
36 kcal1.4g protein
Kidney bönor torkade
326 kcal19.9g protein
Kidneybönor röda bönor konserv. u. lag
110 kcal8.8g protein
Kikärtor konserv. u. lag
128 kcal7.5g protein
Kikärtor torkade
331 kcal18.8g protein
Kikärtor torkade kokta m. salt
133 kcal8.1g protein
Koriander blad
37 kcal3.5g protein
Kronärtskocka
52 kcal2.7g protein
Kronärtskocka kokt
52 kcal2.8g protein
Kruksallat
13 kcal1.9g protein
Kål stekt el. wokad
73 kcal2.2g protein
Kålrabbi
29 kcal1.7g protein
Kålrot
37 kcal1.4g protein
Kålrot kokt
34 kcal1.3g protein
Kålrot stekt el. wokad
79 kcal1.8g protein
Linser torkade
339 kcal24.4g protein
Linsgroddar
125 kcal9g protein
Lök Gul
Grundläggande aromgrönsak, bas i de flesta maträtter.
39 kcal1.2g protein
Lök gul frysvara
28 kcal1.5g protein
Lök gul kokt m. salt
39 kcal1.2g protein
Lök rostad
607 kcal6.4g protein
Lök röd
46 kcal1.2g protein
Lök stekt m. flytande matfett
54 kcal1.4g protein
Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt
53 kcal1.4g protein
Majrova
35 kcal1.1g protein
Majskolv
125 kcal3.9g protein
Majskolv frysvara
111 kcal3.3g protein
Majskolv kokt
100 kcal3.3g protein
Majskolv stekt grillad
117 kcal3.9g protein
Majskorn frysvara
99 kcal3g protein
Majskorn konserv. u. lag
80 kcal2.1g protein
Mangold
21 kcal1.8g protein
Mangold röd småbladig färsk
16 kcal2.1g protein
Morot
Söt rotgrönsak extremt rik på betakaroten (vitamin A).
36 kcal0.7g protein
Morot kokt m. salt
36 kcal0.7g protein
Morot konserv. m. lag
23 kcal0.6g protein
Morot konserv. u. lag
23 kcal0.6g protein
Morot stekt el. wokad
103 kcal0.9g protein
Mungbönor torkade
322 kcal22.5g protein
Mungbönor torkade kokta u. salt
112 kcal8.6g protein
Mungbönsgroddar
34 kcal3g protein
Mungbönsgroddar konserv. u. lag
16 kcal1.4g protein
Mâchesallat
19 kcal2.6g protein
Nässlor förvällda
30 kcal4.1g protein
Okra kokt u. salt
25 kcal1.8g protein
Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna
128 kcal0.6g protein
Oliver svarta m. olja avrunna
142 kcal0.8g protein
Ostronskivling
26 kcal2g protein
Palsternacka
71 kcal1.7g protein
Palsternacka kokt m. salt
71 kcal1.7g protein
Palsternacka stekt el. wokad
119 kcal2.2g protein
Paprika förvälld
28 kcal0.6g protein
Paprika grillad
32 kcal0.7g protein
Paprika grön
18 kcal0.5g protein
Paprika grön gul röd
22 kcal0.5g protein
Paprika grön röd frysvara
26 kcal1g protein
Paprika gul
24 kcal0.5g protein
Paprika Röd
Söt och färgstark grönsak med mycket vitamin C.
22 kcal0.5g protein
Paprika stekt el. wokad
78 kcal0.7g protein
Pepparrot
70 kcal3.1g protein
Persilja blad
78 kcal5.6g protein
Potatis
Sveriges viktigaste grundgrönsak, rik på stärkelse.
258 kcal5.7g protein
Pumpa
26 kcal1g protein
Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag
64 kcal0.9g protein
Purjolök
30 kcal1.6g protein
Purjolök kokt m. salt
30 kcal1.6g protein
Purjolök stekt el. wokad
79 kcal2.1g protein
Romansallat
16 kcal1.9g protein
Rotpersilja
61 kcal2.3g protein
Rotselleri
32 kcal1g protein
Rotselleri kokt
25 kcal1g protein
Rotselleri stekt el. wokad
81 kcal1.3g protein
Ruccolasallat
21 kcal3.6g protein
Rucola
Pepprig bladgrönsak med distinkt smak, populär i Italien.
25 kcal2.6g protein
Rädisa
11 kcal0.7g protein
Rättika
18 kcal1g protein
Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök
38 kcal0.7g protein
Röda bönor torkade kokta u. salt
108 kcal7.8g protein
Röda linser konserv. u. lag
89 kcal6.9g protein
Röda linser torkade kokta m. salt
125 kcal10.6g protein
Rödbeta
51 kcal1.2g protein
Rödbeta inlagd u. lag
58 kcal1.3g protein
Rödbeta kokt u. salt
51 kcal1.2g protein
Rödbeta stekt el. wokad
96 kcal1.5g protein
Rödkål
31 kcal1.1g protein
Rödkål konserv.
72 kcal1.5g protein
Rödkål tillagad
61 kcal0.8g protein
Rödkålssallad m. äpple
81 kcal0.5g protein
Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås
158 kcal1.5g protein
Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing
17 kcal0.8g protein
Sallad m. grönsallat gurka tomat u. dressing
16 kcal0.9g protein
Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås
112 kcal0.8g protein
Salladskål
21 kcal1.3g protein
Saltgurka u. lag
15 kcal0.9g protein
Savojkål
28 kcal2g protein
Sellerikål pak choi
19 kcal1.4g protein
Shiitakesvamp
18 kcal1.8g protein
Sockerärtor
37 kcal3.4g protein
Sojabönor färska förvällda u. skal
130 kcal10.9g protein
Sojabönor torkade
410 kcal37.8g protein
Sojabönor torkade kokta u. salt
128 kcal11g protein
Sojabönsgroddar
146 kcal13.1g protein
Sojabönsgroddar konserv. u. lag
16 kcal1.6g protein
Sparris grön kokt m. salt
22 kcal1.9g protein
Sparris vit konserv. u. lag
15 kcal0.9g protein
Spenat
Järnrik bladgrönsak med mycket folsyra och vitamin K.
20 kcal2.2g protein
Spenat frysvara
20 kcal2.2g protein
Spenat fräst m. olja el. flytande margarin salt
28 kcal2.8g protein
Spenat färsk
24 kcal3.3g protein
Squash
14 kcal0g protein
Stjälkselleri
19 kcal1g protein
Stora vita bönor konserv. u. lag
107 kcal6.9g protein
Surkål konserv. m. lag
17 kcal0.9g protein
Svamp konserv. u. lag
23 kcal2.5g protein
Svarta bönor konserv. u. lag
111 kcal8.1g protein
Svartrot
75 kcal1.4g protein
Syltlök inlagd
83 kcal0.9g protein
Sötpotatis kokt m. salt
93 kcal2.1g protein
Sötpotatis ugnsstekt m. olja salt
118 kcal2g protein
Tomat
Saftig fruktgrönsak rik på lycopene och vitamin C.
18 kcal0.8g protein
Tomat hel konserv. m. lag
25 kcal1.1g protein
Tomat krossad konserv. m. lag
22 kcal0.8g protein
Tomat körsbärstomat röd
25 kcal0.8g protein
Tomat torkad m. olja
190 kcal5g protein
Tomat torkad m. olja avrunnen
167 kcal9.4g protein
Tomater gröna syltade
86 kcal1.2g protein
Tomatpuré konc. konserv.
84 kcal4.4g protein
Tomatsallad m. vinägrett
54 kcal0.8g protein
Trädgårdskrasse
37 kcal2.6g protein
Ugnsrostade grönsaker rotfrukter
61 kcal1.1g protein
Vattenkastanj rå
100 kcal0.9g protein
Vattenkrasse
15 kcal1.9g protein
Vaxbönor
32 kcal1.8g protein
Vaxbönor frysvara
29 kcal1.8g protein
Vaxbönor konserv. u. lag
24 kcal1.4g protein
Vignabönor svartögda bönor torkade
336 kcal23g protein
Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u. salt
69 kcal5.1g protein
Vinblad konserv.
61 kcal4.3g protein
Vita bönor m. tomatsås konserv.
95 kcal5.1g protein
Vita bönor torkade
319 kcal22g protein
Vita bönor torkade kokta m. salt
112 kcal8.8g protein
Vita bönor torkade kokta u. salt
108 kcal7.8g protein
Vitkål
30 kcal1.1g protein
Vitkål kokt m. salt
30 kcal1.1g protein
Vitkålssallad m. lingonsylt
61 kcal0.9g protein
Vitlök
Kraftfull aromgrönsak med antibakteriella egenskaper.
128 kcal6.8g protein
Wasabirot
104 kcal4.8g protein
Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja
49 kcal1.4g protein
Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja
47 kcal1.8g protein
Zucchini
Mild fruktgrönsak med lågt kaloriinnehåll, mångsidig.
118 kcal6.1g protein
Ärtor morot kokta m. salt
52 kcal2.9g protein
Ärtskott
23 kcal3.3g protein
Ättiksgurka u. lag
43 kcal0.9g protein
Åkerbönor torkade kokta m. salt
134 kcal10.2g protein