Brysselkål

Grönsaker & Baljväxter

44 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Grönsaker & Baljväxter

Näringsvärden per 100g

kcal

3.4g

Protein

0.3g

Fett

4.7g

Kolhydrater

4.2g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker2.6 g

Fettsyror per 100g

Fleromättat fett0.2 g

Omega-30.1 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Brysselkål?

Brysselkål innehåller 44 kcal per 100 gram. Det innehåller också 3.4g protein, 0.3g fett och 4.7g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Brysselkål?

Brysselkål innehåller bland annat 85 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Brysselkål?

Brysselkål tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 44 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A35.8 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.9 mg

Tiamin (B1)0.14 mg

Riboflavin (B2)0.09 mg

Niacin (B3)0.7 mg

Vitamin B60.22 mg

Folat159 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C85 mg

Mineraler

Järn1.4 mg

Kalcium42 mg

Kalium390 mg

Magnesium23 mg

Fosfor69 mg

Jod0.3 µg

Selen1 µg

Zink0.5 mg

Natrium7 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...