Grönkålssallad

Grönsaker & Baljväxter

129 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Grönsaker & Baljväxter

Näringsvärden per 100g

129

kcal

1.9g

Protein

7.9g

Fett

11.4g

Kolhydrater

2.5g

Fiber

0.8g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker9.5 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker3 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1 g

Enkelomättat fett4.4 g

Fleromättat fett1.8 g

Omega-30.3 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Grönkålssallad?

Grönkålssallad innehåller 129 kcal per 100 gram. Det innehåller också 1.9g protein, 7.9g fett och 11.4g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Grönkålssallad?

Grönkålssallad innehåller bland annat 42.8 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Grönkålssallad?

Grönkålssallad tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 129 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A97.3 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E2 mg

Tiamin (B1)0.08 mg

Riboflavin (B2)0.06 mg

Niacin (B3)0.89 mg

Vitamin B60.12 mg

Folat52.9 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C42.8 mg

Mineraler

Järn0.5 mg

Kalcium58 mg

Kalium230 mg

Magnesium17 mg

Fosfor46 mg

Jod42.3 µg

Selen0 µg

Zink0.3 mg

Natrium310 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...