ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Grönmynta blad

Grönsaker & Baljväxter
Grönsaker & Baljväxter
46 kcal/100g

Grönmynta blad innehåller 46 kcal per 100 gram - varav 2,4 g kolhydrater, 4,7 g protein, 0,6 g fett. Till cirka 84 % består grönmynta blad av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Grönsaker & Baljväxter
Näringsvärden per 100g
46
kcal
4.7g
Protein
0.6g
Fett
2.4g
Kolhydrater
5.9g
Fiber
0g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Grönmynta blad?

Grönmynta blad innehåller 46 kcal per 100 gram. Det innehåller också 4.7g protein, 0.6g fett och 2.4g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Grönmynta blad?

Grönmynta blad innehåller bland annat 8.6 mg järn, 205 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Grönmynta blad?

Grönmynta blad tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 46 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Vitamin A383.5 µg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K164 µg
Vitamin B60.17 mg
Folat106 µg
Vitamin C17.2 mg
Mineraler
Järn8.6 mg
Kalcium205 mg
Kalium539 mg
Magnesium110 mg
Fosfor65 mg
Jod6 µg
Selen10.8 µg
Zink0.8 mg
Natrium17 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.