Gröna bönor

Grönsaker & Baljväxter

27 kcal/100g

Gröna bönor innehåller 27 kcal per 100 gram - varav 2,1 g kolhydrater, 2,1 g protein, 0,4 g fett. Till cirka 91 % består gröna bönor av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Grönsaker & Baljväxter

Näringsvärden per 100g

kcal

2.1g

Protein

0.4g

Fett

2.1g

Kolhydrater

3.4g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker2.2 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.1 g

Enkelomättat fett0 g

Fleromättat fett0.1 g

Omega-30.1 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Gröna bönor?

Gröna bönor innehåller 27 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2.1g protein, 0.4g fett och 2.1g kolhydrater.

Vilken typ av livsmedel är Gröna bönor?

Gröna bönor tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 27 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A21 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.4 mg

Vitamin K43 µg

Tiamin (B1)0.12 mg

Riboflavin (B2)0.09 mg

Niacin (B3)0.8 mg

Vitamin B60.06 mg

Folat58 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C8 mg

Mineraler

Järn1 mg

Kalcium52 mg

Kalium286 mg

Magnesium25 mg

Fosfor38 mg

Jod2 µg

Selen1 µg

Zink0.4 mg

Natrium0 mg

Handla Gröna bönor online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Bodystore

Protein Pasta Fettuccine Gröna Sojabönor 200 g

Forpro

49 kr

Se produkt

Delitea

Adelina Vita Bönor 900g

Adelina

56 kr

Se produkt

Delitea

Alce Nero Ekologiska Cannellinibönor 300g

Alce Nero

43 kr

Se produkt

Delitea

Amigos Caffe Gold Bönor 1kg

Amigos

160 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.