Ärtskott

Grönsaker & Baljväxter

23 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Grönsaker & Baljväxter

Näringsvärden per 100g

kcal

3.3g

Protein

0.4g

Fett

0.6g

Kolhydrater

1.6g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.1 g

Fettsyror per 100g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Ärtskott?

Ärtskott innehåller 23 kcal per 100 gram. Det innehåller också 3.3g protein, 0.4g fett och 0.6g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Ärtskott?

Ärtskott innehåller bland annat 5.5 mg järn, 250 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Ärtskott?

Ärtskott tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 23 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A1 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.8 mg

Tiamin (B1)0.11 mg

Riboflavin (B2)0.05 mg

Niacin (B3)1.1 mg

Vitamin B60.13 mg

Folat65 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C1.4 mg

Mineraler

Järn5.5 mg

Kalcium250 mg

Kalium300 mg

Magnesium11 mg

Fosfor37 mg

Jod2 µg

Selen0.4 µg

Zink0.7 mg

Natrium9 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...