ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Mangold röd småbladig färsk

Grönsaker & Baljväxter
Grönsaker & Baljväxter
16 kcal/100g

Mangold röd småbladig färsk innehåller 16 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 2,1 g protein, 0,5 g fett. Till cirka 94 % består mangold röd småbladig färsk av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Grönsaker & Baljväxter
Näringsvärden per 100g
16
kcal
2.1g
Protein
0.5g
Fett
0g
Kolhydrater
1.5g
Fiber
0.5g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Mangold röd småbladig färsk?

Mangold röd småbladig färsk innehåller 16 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2.1g protein, 0.5g fett och 0g kolhydrater.

Vilken typ av livsmedel är Mangold röd småbladig färsk?

Mangold röd småbladig färsk tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 16 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Vitamin A175.3 µg
Vitamin E0.9 mg
Vitamin K255 µg
Vitamin B60.13 mg
Folat123 µg
Vitamin C8.5 mg
Mineraler
Järn1.4 mg
Kalcium95 mg
Kalium260 mg
Fosfor26 mg
Jod2 µg
Selen0 µg
Zink0.4 mg
Natrium200 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.