ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Sparris grön kokt m. salt

Grönsaker & Baljväxter
Grönsaker & Baljväxter
22 kcal/100g

Sparris grön kokt m. salt innehåller 22 kcal per 100 gram - varav 1,8 g kolhydrater, 1,9 g protein, 0,2 g fett. Till cirka 93 % består sparris grön kokt m. salt av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Grönsaker & Baljväxter
Näringsvärden per 100g
22
kcal
1.9g
Protein
0.2g
Fett
1.8g
Kolhydrater
2.5g
Fiber
0.1g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Sparris grön kokt m. salt?

Sparris grön kokt m. salt innehåller 22 kcal per 100 gram. Det innehåller också 1.9g protein, 0.2g fett och 1.8g kolhydrater.

Vilken typ av livsmedel är Sparris grön kokt m. salt?

Sparris grön kokt m. salt tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 22 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Vitamin A24.5 µg
Vitamin E1.2 mg
Vitamin K40.8 µg
Vitamin B60.08 mg
Folat186 µg
Vitamin C5.4 mg
Mineraler
Järn0.5 mg
Kalcium19 mg
Kalium163 mg
Fosfor37 mg
Jod0 µg
Selen3.9 µg
Zink0.4 mg
Natrium36 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.