ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Spenat frysvara

Grönsaker & Baljväxter
Grönsaker & Baljväxter
20 kcal/100g

Spenat frysvara innehåller 20 kcal per 100 gram - varav 0,5 g kolhydrater, 2,2 g protein, 0,6 g fett. Till cirka 94 % består spenat frysvara av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Grönsaker & Baljväxter
Näringsvärden per 100g
20
kcal
2.2g
Protein
0.6g
Fett
0.5g
Kolhydrater
2g
Fiber
0g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Spenat frysvara?

Spenat frysvara innehåller 20 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2.2g protein, 0.6g fett och 0.5g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Spenat frysvara?

Spenat frysvara innehåller bland annat 120 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Spenat frysvara?

Spenat frysvara tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 20 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Vitamin A242.9 µg
Vitamin E1.2 mg
Vitamin K260 µg
Folat95.1 µg
Vitamin C11.9 mg
Mineraler
Järn0.8 mg
Kalcium120 mg
Kalium230 mg
Fosfor33 mg
Jod4 µg
Selen0 µg
Zink0.8 mg
Natrium18 mg
Handla Spenat frysvara online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.