ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Kålrot

Grönsaker & Baljväxter
Grönsaker & Baljväxter
37 kcal/100g

Kålrot innehåller 37 kcal per 100 gram - varav 6,1 g kolhydrater, 1,4 g protein, 0,1 g fett. Till cirka 89 % består kålrot av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Grönsaker & Baljväxter
Näringsvärden per 100g
37
kcal
1.4g
Protein
0.1g
Fett
6.1g
Kolhydrater
3g
Fiber
0g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Kålrot?

Kålrot innehåller 37 kcal per 100 gram. Det innehåller också 1.4g protein, 0.1g fett och 6.1g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Kålrot?

Kålrot innehåller bland annat 57.1 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Kålrot?

Kålrot tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 37 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Mineraler
Järn0.2 mg
Kalcium42 mg
Kalium166 mg
Fosfor30 mg
Jod0 µg
Selen0 µg
Zink0.2 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.