Kålrot

Grönsaker & Baljväxter

37 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Grönsaker & Baljväxter

Näringsvärden per 100g

kcal

1.4g

Protein

0.1g

Fett

6.1g

Kolhydrater

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker6.8 g

Fettsyror per 100g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Kålrot?

Kålrot innehåller 37 kcal per 100 gram. Det innehåller också 1.4g protein, 0.1g fett och 6.1g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Kålrot?

Kålrot innehåller bland annat 57.1 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Kålrot?

Kålrot tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 37 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A1.2 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0 mg

Vitamin K3.7 µg

Tiamin (B1)0.05 mg

Riboflavin (B2)0.03 mg

Niacin (B3)1.48 mg

Vitamin B60.22 mg

Folat50.8 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C57.1 mg

Mineraler

Järn0.2 mg

Kalcium42 mg

Kalium166 mg

Magnesium9 mg

Fosfor30 mg

Jod0 µg

Selen0 µg

Zink0.2 mg

Natrium8 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...