Mangold
Mangold innehåller 21 kcal per 100 gram - varav 2,6 g kolhydrater, 1,8 g protein, 0,2 g fett. Till cirka 93 % består mangold av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
Hur många kalorier har Mangold?
Mangold innehåller 21 kcal per 100 gram. Det innehåller också 1.8g protein, 0.2g fett och 2.6g kolhydrater.
Vilka näringsämnen finns i Mangold?
Mangold innehåller bland annat 30 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.
Vilken typ av livsmedel är Mangold?
Mangold tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 21 kcal per 100 gram.
Verifierad data
Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.