Purjolök

Grönsaker & Baljväxter

30 kcal/100g

Purjolök innehåller 30 kcal per 100 gram - varav 4,1 g kolhydrater, 1,6 g protein, 0,2 g fett. Till cirka 91 % består purjolök av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Grönsaker & Baljväxter

Näringsvärden per 100g

kcal

1.6g

Protein

0.2g

Fett

4.1g

Kolhydrater

2.7g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Fettsyror per 100g

Fleromättat fett0.1 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Purjolök?

Purjolök innehåller 30 kcal per 100 gram. Det innehåller också 1.6g protein, 0.2g fett och 4.1g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Purjolök?

Purjolök innehåller bland annat 20.3 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Purjolök?

Purjolök tillhör kategorin Grönsaker & Baljväxter. Det innehåller 30 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A27.8 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.8 mg

Vitamin K53.5 µg

Tiamin (B1)0.08 mg

Riboflavin (B2)0.06 mg

Niacin (B3)0.48 mg

Vitamin B60.21 mg

Folat72.4 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C20.3 mg

Mineraler

Järn0.6 mg

Kalcium44 mg

Kalium240 mg

Magnesium11 mg

Fosfor29 mg

Jod2 µg

Selen0 µg

Zink0.2 mg

Natrium6 mg

Handla Purjolök online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Blå Band Varma Koppen Potatis & Purjolökssoppa 3x2dl

Blå Band

19 kr

Se produkt

Delitea

French Gourmet Vichysoisse Potatis & Purjolökssoppa 500ml

French Gourmet

65 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.