Torsk filé kokt m. salt

Fisk & Skaldjur

130 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

130

kcal

30.3g

Protein

0.8g

Fett

Kolhydrater

Fiber

1.4g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.2 g

Enkelomättat fett0 g

Fleromättat fett0.3 g

Omega-30.2 g

Kolesterol80.5 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Torsk filé kokt m. salt?

Torsk filé kokt m. salt innehåller 130 kcal per 100 gram. Det innehåller också 30.3g protein, 0.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Torsk filé kokt m. salt?

Torsk filé kokt m. salt innehåller 30.3g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Torsk filé kokt m. salt?

Torsk filé kokt m. salt innehåller bland annat 2.45 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A3.8 µg

Vitamin D2.45 µg

Vitamin E1.1 mg

Tiamin (B1)0.06 mg

Riboflavin (B2)0.06 mg

Niacin (B3)3.59 mg

Vitamin B60.17 mg

Folat19.8 µg

Vitamin B121.52 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.2 mg

Kalcium22 mg

Kalium502 mg

Magnesium45 mg

Fosfor362 mg

Jod351.2 µg

Selen45.4 µg

Zink1 mg

Natrium509 mg

Handla Torsk filé kokt m. salt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Albert Ménès Himalayasalt 170g

Albert Ménès

79 kr

Se produkt

Delitea

Albert Ménès Sellerisalt 140g

Albert Ménès

59 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Stand Pack Salt 100g

Amabito No Moshio

79 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Terracotta Vase Salt 250g

Amabito No Moshio

210 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...