ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Torsk filé kokt m. salt

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
130 kcal/100g

Torsk filé kokt m. salt innehåller 130 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 30,3 g protein, 0,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
130
kcal
30.3g
Protein
0.8g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
1.4g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Torsk filé kokt m. salt?

Torsk filé kokt m. salt innehåller 130 kcal per 100 gram. Det innehåller också 30.3g protein, 0.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Torsk filé kokt m. salt?

Torsk filé kokt m. salt innehåller 30.3g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Torsk filé kokt m. salt?

Torsk filé kokt m. salt innehåller bland annat 2.45 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A3.8 µg
Vitamin D2.45 µg
Vitamin E1.1 mg
Vitamin B60.17 mg
Folat19.8 µg
Vitamin B121.52 µg
Mineraler
Järn0.2 mg
Kalcium22 mg
Kalium502 mg
Fosfor362 mg
Jod351.2 µg
Selen45.4 µg
Zink1 mg
Natrium509 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.