Stenbitsrom

Ägg & Kaviar

84 kcal/100g

Stenbitsrom innehåller 84 kcal per 100 gram - varav 2,5 g kolhydrater, 10,6 g protein, 3,4 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Ägg & Kaviar

Näringsvärden per 100g

kcal

10.6g

Protein

3.4g

Fett

2.5g

Kolhydrater

Fiber

4.4g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.6 g

Enkelomättat fett0.8 g

Fleromättat fett1 g

Omega-30.9 g

Kolesterol296 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Stenbitsrom?

Stenbitsrom innehåller 84 kcal per 100 gram. Det innehåller också 10.6g protein, 3.4g fett och 2.5g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Stenbitsrom?

Stenbitsrom innehåller 10.6g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Stenbitsrom?

Stenbitsrom innehåller bland annat 2.93 µg D-vitamin, 0.9g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A19.5 µg

Vitamin D2.93 µg

Vitamin E1.2 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.01 mg

Riboflavin (B2)4.23 mg

Niacin (B3)0.1 mg

Vitamin B60 mg

Folat12.6 µg

Vitamin B124.01 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium8 mg

Kalium95 mg

Magnesium4 mg

Fosfor115 mg

Jod36.2 µg

Selen29.5 µg

Zink1 mg

Natrium1780 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.