Sikrom Nordamerikansk

Fisk & Skaldjur

185 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

185

kcal

20g

Protein

9.1g

Fett

5.7g

Kolhydrater

Fiber

2.8g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.1 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1.8 g

Enkelomättat fett3.3 g

Fleromättat fett3.2 g

Omega-32.1 g

Kolesterol613 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Sikrom Nordamerikansk?

Sikrom Nordamerikansk innehåller 185 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20g protein, 9.1g fett och 5.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Sikrom Nordamerikansk?

Sikrom Nordamerikansk innehåller 20g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Sikrom Nordamerikansk?

Sikrom Nordamerikansk innehåller bland annat 17.05 µg D-vitamin, 2.1g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A14.6 µg

Vitamin D17.05 µg

Vitamin E10.5 mg

Vitamin K0.6 µg

Tiamin (B1)0.33 mg

Riboflavin (B2)0.48 mg

Niacin (B3)0.45 mg

Vitamin B60.09 mg

Folat37.4 µg

Vitamin B1235.4 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.8 mg

Kalcium36 mg

Kalium76 mg

Magnesium36 mg

Fosfor313 mg

Jod26.2 µg

Selen98.2 µg

Zink2.7 mg

Natrium1100 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...