ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Sesamfrö m. skal

Nötter & Frön
Nötter & Frön
606 kcal/100g

Sesamfrö m. skal innehåller 606 kcal per 100 gram - varav 4,4 g kolhydrater, 19,9 g protein, 54,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
606
kcal
19.9g
Protein
54.8g
Fett
4.4g
Kolhydrater
12g
Fiber
0g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Sesamfrö m. skal?

Sesamfrö m. skal innehåller 606 kcal per 100 gram. Det innehåller också 19.9g protein, 54.8g fett och 4.4g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Sesamfrö m. skal?

Sesamfrö m. skal innehåller 19.9g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Sesamfrö m. skal?

Sesamfrö m. skal innehåller bland annat 9.1 mg järn, 960 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn9.1 mg
Kalcium960 mg
Kalium505 mg
Magnesium335 mg
Fosfor630 mg
Jod0 µg
Selen49.1 µg
Zink6.3 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.