ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Rödspätta filé stekt m. salt

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
79 kcal/100g

Rödspätta filé stekt m. salt innehåller 79 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 17,6 g protein, 0,9 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
79
kcal
17.6g
Protein
0.9g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
1.7g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Rödspätta filé stekt m. salt?

Rödspätta filé stekt m. salt innehåller 79 kcal per 100 gram. Det innehåller också 17.6g protein, 0.9g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Rödspätta filé stekt m. salt?

Rödspätta filé stekt m. salt innehåller 17.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Rödspätta filé stekt m. salt?

Rödspätta filé stekt m. salt innehåller bland annat 4.89 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn0.2 mg
Kalcium35 mg
Kalium205 mg
Fosfor171 mg
Jod65.9 µg
Selen88 µg
Zink0.5 mg
Natrium698 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.