Rödspätta filé stekt m. salt

Fisk & Skaldjur

79 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

kcal

17.6g

Protein

0.9g

Fett

Kolhydrater

Fiber

1.7g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.1 g

Enkelomättat fett0.1 g

Fleromättat fett0.3 g

Omega-30.2 g

Kolesterol45.7 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Rödspätta filé stekt m. salt?

Rödspätta filé stekt m. salt innehåller 79 kcal per 100 gram. Det innehåller också 17.6g protein, 0.9g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Rödspätta filé stekt m. salt?

Rödspätta filé stekt m. salt innehåller 17.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Rödspätta filé stekt m. salt?

Rödspätta filé stekt m. salt innehåller bland annat 4.89 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0 µg

Vitamin D4.89 µg

Vitamin E1 mg

Tiamin (B1)0.1 mg

Riboflavin (B2)0.17 mg

Niacin (B3)2.19 mg

Vitamin B60.17 mg

Folat13.5 µg

Vitamin B120.73 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.2 mg

Kalcium35 mg

Kalium205 mg

Magnesium19 mg

Fosfor171 mg

Jod65.9 µg

Selen88 µg

Zink0.5 mg

Natrium698 mg

Handla Rödspätta filé stekt m. salt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Albert Ménès Himalayasalt 170g

Albert Ménès

79 kr

Se produkt

Delitea

Albert Ménès Sellerisalt 140g

Albert Ménès

59 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Stand Pack Salt 100g

Amabito No Moshio

79 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Terracotta Vase Salt 250g

Amabito No Moshio

210 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...