Quinoa okokt

Pasta, Ris & Gryn

356 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Pasta, Ris & Gryn

Näringsvärden per 100g

356

kcal

14.4g

Protein

6.1g

Fett

56.8g

Kolhydrater

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.7 g

Enkelomättat fett1.3 g

Fleromättat fett3.4 g

Omega-30.4 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Quinoa okokt?

Quinoa okokt innehåller 356 kcal per 100 gram. Det innehåller också 14.4g protein, 6.1g fett och 56.8g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Quinoa okokt?

Quinoa okokt innehåller 14.4g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Quinoa okokt?

Quinoa okokt innehåller bland annat 4.6 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0.7 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E2.4 mg

Tiamin (B1)0.36 mg

Riboflavin (B2)0.32 mg

Niacin (B3)1.5 mg

Vitamin B60.49 mg

Folat180 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn4.6 mg

Kalcium47 mg

Kalium563 mg

Magnesium197 mg

Fosfor457 mg

Jod0.5 µg

Selen8.5 µg

Zink3.1 mg

Natrium5 mg

Handla Quinoa okokt online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Biofood Quinoapuffar 130g

Biofood

56 kr

Se produkt

Delitea

Garant Quinoa Tricolore 500g

Garant

43 kr

Se produkt

Delitea

Gastrino Quinoa Vit 5kg

Gastrino

321 kr

Se produkt

Delitea

Saltå Kvarn Quinoa 500g

Saltå Kvarn

62 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...