ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Quinoa okokt

Pasta, Ris & Gryn
Pasta, Ris & Gryn
356 kcal/100g

Quinoa okokt innehåller 356 kcal per 100 gram - varav 56,8 g kolhydrater, 14,4 g protein, 6,1 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Pasta, Ris & Gryn
Näringsvärden per 100g
356
kcal
14.4g
Protein
6.1g
Fett
56.8g
Kolhydrater
7g
Fiber
0g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Quinoa okokt?

Quinoa okokt innehåller 356 kcal per 100 gram. Det innehåller också 14.4g protein, 6.1g fett och 56.8g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Quinoa okokt?

Quinoa okokt innehåller 14.4g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Quinoa okokt?

Quinoa okokt innehåller bland annat 4.6 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn4.6 mg
Kalcium47 mg
Kalium563 mg
Magnesium197 mg
Fosfor457 mg
Jod0.5 µg
Selen8.5 µg
Zink3.1 mg
Fördjupning från våra guider

Vi använder näringsdatan för quinoa okokt i våra guider - läs vidare:

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.