Piggvar kokt m. salt

Fisk & Skaldjur

137 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

137

kcal

27.6g

Protein

2.8g

Fett

Kolhydrater

Fiber

1.5g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.6 g

Enkelomättat fett0.7 g

Fleromättat fett1.4 g

Omega-30.5 g

Kolesterol82.7 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Piggvar kokt m. salt?

Piggvar kokt m. salt innehåller 137 kcal per 100 gram. Det innehåller också 27.6g protein, 2.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Piggvar kokt m. salt?

Piggvar kokt m. salt innehåller 27.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Piggvar kokt m. salt?

Piggvar kokt m. salt innehåller bland annat 2.7 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A23.2 µg

Vitamin D2.7 µg

Vitamin E1.3 mg

Tiamin (B1)0.02 mg

Riboflavin (B2)0.17 mg

Niacin (B3)4.96 mg

Vitamin B60.25 mg

Folat15.5 µg

Vitamin B121.08 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.8 mg

Kalcium30 mg

Kalium360 mg

Magnesium75 mg

Fosfor264 mg

Jod109.5 µg

Selen41.4 µg

Zink0.3 mg

Natrium597 mg

Handla Piggvar kokt m. salt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Albert Ménès Himalayasalt 170g

Albert Ménès

79 kr

Se produkt

Delitea

Albert Ménès Sellerisalt 140g

Albert Ménès

59 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Stand Pack Salt 100g

Amabito No Moshio

79 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Terracotta Vase Salt 250g

Amabito No Moshio

210 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...