ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Piggvar kokt m. salt

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
137 kcal/100g

Piggvar kokt m. salt innehåller 137 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 27,6 g protein, 2,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
137
kcal
27.6g
Protein
2.8g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
1.5g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Piggvar kokt m. salt?

Piggvar kokt m. salt innehåller 137 kcal per 100 gram. Det innehåller också 27.6g protein, 2.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Piggvar kokt m. salt?

Piggvar kokt m. salt innehåller 27.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Piggvar kokt m. salt?

Piggvar kokt m. salt innehåller bland annat 2.7 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A23.2 µg
Vitamin D2.7 µg
Vitamin E1.3 mg
Vitamin B60.25 mg
Folat15.5 µg
Vitamin B121.08 µg
Mineraler
Järn0.8 mg
Kalcium30 mg
Kalium360 mg
Fosfor264 mg
Jod109.5 µg
Selen41.4 µg
Zink0.3 mg
Natrium597 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.