ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Pekannötter

Nötter & Frön
Nötter & Frön
714 kcal/100g

Pekannötter innehåller 714 kcal per 100 gram - varav 1,5 g kolhydrater, 8,5 g protein, 73,3 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
714
kcal
8.5g
Protein
73.3g
Fett
1.5g
Kolhydrater
13.3g
Fiber
0g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Pekannötter?

Pekannötter innehåller 714 kcal per 100 gram. Det innehåller också 8.5g protein, 73.3g fett och 1.5g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Pekannötter?

Pekannötter innehåller 8.5g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Pekannötter?

Pekannötter innehåller bland annat 2.5 mg järn, 0.8g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn2.5 mg
Kalcium53 mg
Kalium662 mg
Magnesium173 mg
Fosfor408 mg
Jod0 µg
Selen0 µg
Zink4.1 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.