Pekannötter

Nötter & Frön

714 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Nötter & Frön

Näringsvärden per 100g

714

kcal

8.5g

Protein

73.3g

Fett

1.5g

Kolhydrater

13.3g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker4 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett6.2 g

Enkelomättat fett42.7 g

Fleromättat fett21.1 g

Omega-30.8 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Pekannötter?

Pekannötter innehåller 714 kcal per 100 gram. Det innehåller också 8.5g protein, 73.3g fett och 1.5g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Pekannötter?

Pekannötter innehåller 8.5g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Pekannötter?

Pekannötter innehåller bland annat 2.5 mg järn, 0.8g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A2 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E1.4 mg

Vitamin K3.5 µg

Tiamin (B1)0.46 mg

Riboflavin (B2)0.04 mg

Niacin (B3)0.82 mg

Vitamin B60.14 mg

Folat33.1 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.5 mg

Kalcium53 mg

Kalium662 mg

Magnesium173 mg

Fosfor408 mg

Jod0 µg

Selen0 µg

Zink4.1 mg

Natrium0 mg

Handla Pekannötter online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Biofood Pekannötter 250g

Biofood

149 kr

Se produkt

Delitea

Garant Pekannötter 150g

Garant

42 kr

Se produkt

Delitea

Mother Earth Pekannötter Premium EKO 125g

Mother Earth

105 kr

Se produkt

Delitea

Urtekram Pekannötter 50g

Urtekram

30 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...