ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Ost hårdost fett 31%

Pålägg
Pålägg
392 kcal/100g

Ost hårdost fett 31% innehåller 392 kcal per 100 gram - varav 3,3 g kolhydrater, 25,2 g protein, 31,2 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Pålägg
Näringsvärden per 100g
392
kcal
25.2g
Protein
31.2g
Fett
3.3g
Kolhydrater
0g
Fiber
1g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Ost hårdost fett 31%?

Ost hårdost fett 31% innehåller 392 kcal per 100 gram. Det innehåller också 25.2g protein, 31.2g fett och 3.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Ost hårdost fett 31%?

Ost hårdost fett 31% innehåller 25.2g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Ost hårdost fett 31%?

Ost hårdost fett 31% innehåller bland annat 676 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A283.5 µg
Vitamin D0.09 µg
Vitamin E0.8 mg
Vitamin K30.5 µg
Vitamin B60.04 mg
Folat23.6 µg
Vitamin B121.65 µg
Mineraler
Järn0.1 mg
Kalcium676 mg
Kalium76 mg
Fosfor412 mg
Jod9 µg
Selen10 µg
Zink3.2 mg
Natrium407 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.