Öring Sverige rå

Fisk & Skaldjur

115 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

115

kcal

22g

Protein

2.9g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.6 g

Enkelomättat fett1 g

Fleromättat fett0.9 g

Omega-30.5 g

Kolesterol39 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Öring Sverige rå?

Öring Sverige rå innehåller 115 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22g protein, 2.9g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Öring Sverige rå?

Öring Sverige rå innehåller 22g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Öring Sverige rå?

Öring Sverige rå innehåller bland annat 13.2 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A3.8 µg

Vitamin D13.2 µg

Vitamin E0.3 mg

Vitamin K0.4 µg

Tiamin (B1)0.05 mg

Riboflavin (B2)0.09 mg

Niacin (B3)7.94 mg

Vitamin B60.59 mg

Folat10.4 µg

Vitamin B122.45 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium5 mg

Kalium517 mg

Magnesium28 mg

Fosfor248 mg

Jod47 µg

Selen25.4 µg

Zink0.3 mg

Natrium26 mg

Handla Öring Sverige rå online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Lakritsfabriken Sverigeasken 4-pack 160g

Lakritsfabriken i Ramlösa

129 kr

Se produkt

Delitea

Malmö Chokladfabrik Sverigestrut (Blåbär & Hallon) 50% 90g

Malmö Chokladfabrik

95 kr

Se produkt

Delitea

Melitta Tablett Rengöring Expresso 4x1,8g

Melitta

29 kr

Se produkt

Delitea

Nicolas Vahé Rökt Öring Rapeseed Oil 110g

Nicolas Vahé

99 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...