Öring Sverige höst rå

Fisk & Skaldjur

175 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

175

kcal

21.2g

Protein

9.2g

Fett

1.7g

Kolhydrater

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett2.2 g

Enkelomättat fett3.1 g

Fleromättat fett3 g

Omega-32 g

Kolesterol61.4 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller 175 kcal per 100 gram. Det innehåller också 21.2g protein, 9.2g fett och 1.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller 21.2g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller bland annat 19.17 µg D-vitamin, 2g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A25.1 µg

Vitamin D19.17 µg

Vitamin E1.6 mg

Vitamin K1.4 µg

Tiamin (B1)0.14 mg

Riboflavin (B2)0.1 mg

Niacin (B3)8.55 mg

Vitamin B60.57 mg

Folat4.4 µg

Vitamin B125.28 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium5 mg

Kalium563 mg

Magnesium28 mg

Fosfor257 mg

Jod14.4 µg

Selen23.9 µg

Zink0.4 mg

Natrium32 mg

Handla Öring Sverige höst rå online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

-15%

Coffee Friend

Rengöringsborste Motta

Motta

Spara 7 kr

Rengöringspulver för espressomaskiner / halvautomater URNEX Cafiza, 566 g

Urnex

Spara 79 kr

Rengöringspulver för kaffemaskiner PulyCaff® Plus, 10 st.

Puly

Spara 96 kr

Rengöringspulver för kaffemaskiner PulyCaff® Plus, 900 g

Puly

149 kr195 kr

Spara 46 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...