Öring Sverige höst rå

Fisk & Skaldjur

175 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

175

kcal

21.2g

Protein

9.2g

Fett

1.7g

Kolhydrater

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett2.2 g

Enkelomättat fett3.1 g

Fleromättat fett3 g

Omega-32 g

Kolesterol61.4 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller 175 kcal per 100 gram. Det innehåller också 21.2g protein, 9.2g fett och 1.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller 21.2g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller bland annat 19.17 µg D-vitamin, 2g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A25.1 µg

Vitamin D19.17 µg

Vitamin E1.6 mg

Vitamin K1.4 µg

Tiamin (B1)0.14 mg

Riboflavin (B2)0.1 mg

Niacin (B3)8.55 mg

Vitamin B60.57 mg

Folat4.4 µg

Vitamin B125.28 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium5 mg

Kalium563 mg

Magnesium28 mg

Fosfor257 mg

Jod14.4 µg

Selen23.9 µg

Zink0.4 mg

Natrium32 mg

Handla Öring Sverige höst rå online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Lakritsfabriken Sverigeasken 4-pack 160g

Lakritsfabriken i Ramlösa

129 kr

Se produkt

Delitea

Malmö Chokladfabrik Sverigestrut (Blåbär & Hallon) 50% 90g

Malmö Chokladfabrik

95 kr

Se produkt

Delitea

Melitta Tablett Rengöring Expresso 4x1,8g

Melitta

29 kr

Se produkt

Delitea

Nicolas Vahé Rökt Öring Rapeseed Oil 110g

Nicolas Vahé

99 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...