ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Öring Sverige höst rå

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
175 kcal/100g

Öring Sverige höst rå innehåller 175 kcal per 100 gram - varav 1,7 g kolhydrater, 21,2 g protein, 9,2 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
175
kcal
21.2g
Protein
9.2g
Fett
1.7g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.1g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller 175 kcal per 100 gram. Det innehåller också 21.2g protein, 9.2g fett och 1.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller 21.2g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Öring Sverige höst rå?

Öring Sverige höst rå innehåller bland annat 19.17 µg D-vitamin, 2g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A25.1 µg
Vitamin D19.17 µg
Vitamin E1.6 mg
Vitamin K1.4 µg
Vitamin B60.57 mg
Folat4.4 µg
Vitamin B125.28 µg
Mineraler
Järn0.3 mg
Kalium563 mg
Fosfor257 mg
Jod14.4 µg
Selen23.9 µg
Zink0.4 mg
Natrium32 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.