Nöt grytbitar rå

Kött

145 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

145

kcal

20.6g

Protein

6.9g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.2g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett3.2 g

Enkelomättat fett2.9 g

Fleromättat fett0.4 g

Omega-30.1 g

Kolesterol60.2 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Nöt grytbitar rå?

Nöt grytbitar rå innehåller 145 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.6g protein, 6.9g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Nöt grytbitar rå?

Nöt grytbitar rå innehåller 20.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Nöt grytbitar rå?

Nöt grytbitar rå innehåller bland annat 2.6 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A9.7 µg

Vitamin D0.07 µg

Vitamin E0.7 mg

Vitamin K4.8 µg

Tiamin (B1)0.06 mg

Riboflavin (B2)0.17 mg

Niacin (B3)4.5 mg

Vitamin B60.25 mg

Folat5.3 µg

Vitamin B121.5 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.6 mg

Kalcium6 mg

Kalium295 mg

Magnesium20 mg

Fosfor165 mg

Jod2.5 µg

Selen6.1 µg

Zink7 mg

Natrium68 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...