ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Mozzarella

Italiensk färskost med mild smak och krämig konsistens.

Mejeri
Färskost
191 kcal/100g

Mozzarella innehåller 191 kcal per 100 gram - varav 25,1 g kolhydrater, 7,9 g protein, 5,9 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Mejeri
Förvaring
Kylskåp 4-8°C i egen vätska
Hållbarhet (oöppnad)
1-2 veckor
Frysbar
Nej - Rekommenderas ej att frysa
Näringsvärden per 100g
191
kcal
7.9g
Protein
5.9g
Fett
25.1g
Kolhydrater
2.5g
Fiber
1g
Salt
Socker per 100g
Användningstips
  • Pizza topping
  • Caprese sallad
  • Gratäng
  • Smörgås
Om Mozzarella

Mozzarella är en mild, krämig ost som ursprungligen kommer från Italien och traditionellt gjordes på buffel mjölk. Modern mozzarella görs oftast på komjölk och är rik på kalcium, protein och vitamin B12. Färsk mozzarella har hög vattenhalt och mild smak, medan lagrad mozzarella är fastare och mer koncentrerad i smak. Mozzarella smälter jämnt och drar långa strängar, vilket gör den perfekt för pizza och gratänger. Den innehåller probiotiska bakterier som kan gynna tarmhälsan. Förvara färsk mozzarella i sin egen vätska i kylskåp och konsumera inom några dagar för bästa kvalitet och säkerhet.

Vanliga frågor

Hur förvaras mozzarella bäst?

I kylskåp i sin egen vätska eller saltlake för att behålla fuktigheten.

Varför blir mozzarella gummiaktig?

Överuppvärmning gör att proteiner drar ihop sig - använd låg värme.

Förvaring & Hållbarhet

Förvaring: Kylskåp 4-8°C i egen vätska
Hållbarhet (öppnad): 3-5 dagar
Hållbarhet (oöppnad): 1-2 veckor
Frystips: Rekommenderas ej att frysa
Vitaminer
Vitamin A43.7 µg
Vitamin D0.1 µg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K6.8 µg
Vitamin B60.13 mg
Folat22.1 µg
Vitamin B120.35 µg
Mineraler
Järn0.9 mg
Kalcium75 mg
Kalium172 mg
Fosfor103 mg
Jod5.5 µg
Selen0 µg
Zink1 mg
Natrium397 mg
Ersättningsvaror
Burrata
Krämigare variant av mozzarella
Ricotta
Mildare smak för bakning
Allergener
mjölk
vihandlar.se favoriter i köket

Passar fint till detta

Lagar du med mozzarella? Då gör en riktigt god olivolja skillnad. Det här är de italienska delikatessoljorna vi själva har hemma.

Säljs hos vår partner Gridelli. Vi kan få provision om du handlar via länken - det påverkar inte vilka oljor vi väljer att lyfta.

Osäker på vilken olivolja du ska välja? Se vår topplista över bästa olivoljorna 2026 - premium-oljor och testvinnare som klarat oberoende granskningar.

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.