ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Makrill kokt m. salt

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
332 kcal/100g

Makrill kokt m. salt innehåller 332 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 19,4 g protein, 28,6 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
332
kcal
19.4g
Protein
28.6g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.8g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Makrill kokt m. salt?

Makrill kokt m. salt innehåller 332 kcal per 100 gram. Det innehåller också 19.4g protein, 28.6g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Makrill kokt m. salt?

Makrill kokt m. salt innehåller 19.4g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Makrill kokt m. salt?

Makrill kokt m. salt innehåller bland annat 4.94 µg D-vitamin, 5.6g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A17.2 µg
Vitamin D4.94 µg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin B60.49 mg
Folat0 µg
Mineraler
Järn0.9 mg
Kalcium18 mg
Kalium315 mg
Fosfor222 mg
Jod107.7 µg
Selen68.6 µg
Zink0.7 mg
Natrium332 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.