Linfrö hela

Nötter & Frön

522 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Nötter & Frön

Näringsvärden per 100g

522

kcal

18.7g

Protein

43.8g

Fett

Kolhydrater

30.4g

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker1.6 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett3.4 g

Enkelomättat fett7.5 g

Fleromättat fett30.5 g

Omega-324.2 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Linfrö hela?

Linfrö hela innehåller 522 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.7g protein, 43.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Linfrö hela?

Linfrö hela innehåller 18.7g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Linfrö hela?

Linfrö hela innehåller bland annat 8.2 mg järn, 234 mg kalcium, 24.2g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.2 mg

Vitamin K4.3 µg

Tiamin (B1)1.64 mg

Riboflavin (B2)0.16 mg

Niacin (B3)3.08 mg

Vitamin B60.47 mg

Folat87 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0.6 mg

Mineraler

Järn8.2 mg

Kalcium234 mg

Kalium813 mg

Magnesium392 mg

Fosfor642 mg

Jod0 µg

Selen13 µg

Zink5.4 mg

Natrium30 mg

Handla Linfrö hela online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Arvid Nordquist Buono Espresso Hela Bönor 900g

Arvid Nordquist

195 kr

Se produkt

Delitea

Arvid Nordquist ECO Mellanmörk Kaffe Hela Bönor 450g

Arvid Nordquist

96 kr

Se produkt

Delitea

Arvid Nordquist Espresso Giusto Hela Bönor 500g

Arvid Nordquist

109 kr

Se produkt

Delitea

Arvid Nordquist Espresso Nero Hela Bönor 500g

Arvid Nordquist

115 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...