ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Linfrö hela

Nötter & Frön
Nötter & Frön
522 kcal/100g

Linfrö hela innehåller 522 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 18,7 g protein, 43,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
522
kcal
18.7g
Protein
43.8g
Fett
0g
Kolhydrater
30.4g
Fiber
0.1g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Linfrö hela?

Linfrö hela innehåller 522 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.7g protein, 43.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Linfrö hela?

Linfrö hela innehåller 18.7g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Linfrö hela?

Linfrö hela innehåller bland annat 8.2 mg järn, 234 mg kalcium, 24.2g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn8.2 mg
Kalcium234 mg
Kalium813 mg
Magnesium392 mg
Fosfor642 mg
Jod0 µg
Selen13 µg
Zink5.4 mg
Natrium30 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.