Lax varmrökt urtagen

Fisk & Skaldjur

220 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

220

kcal

21.9g

Protein

14.8g

Fett

0.1g

Kolhydrater

Fiber

1.6g

Salt

Socker per 100g

Fettsyror per 100g

Fleromättat fett4.3 g

Omega-31.7 g

Kolesterol65.9 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Lax varmrökt urtagen?

Lax varmrökt urtagen innehåller 220 kcal per 100 gram. Det innehåller också 21.9g protein, 14.8g fett och 0.1g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Lax varmrökt urtagen?

Lax varmrökt urtagen innehåller 21.9g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Lax varmrökt urtagen?

Lax varmrökt urtagen innehåller bland annat 9.04 µg D-vitamin, 1.7g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A7.6 µg

Vitamin D9.04 µg

Vitamin E5.2 mg

Vitamin K11.5 µg

Tiamin (B1)0.26 mg

Riboflavin (B2)0.1 mg

Niacin (B3)8.54 mg

Vitamin B60.54 mg

Folat8.7 µg

Vitamin B124.74 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.2 mg

Kalcium10 mg

Kalium341 mg

Magnesium26 mg

Fosfor235 mg

Jod19.9 µg

Selen21.6 µg

Zink0.4 mg

Natrium643 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...