Lax kallrökt

Fisk & Skaldjur

173 kcal/100g

Lax kallrökt innehåller 173 kcal per 100 gram - varav 1,3 g kolhydrater, 20 g protein, 9,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

173

kcal

20g

Protein

9.8g

Fett

1.3g

Kolhydrater

Fiber

2.8g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1.4 g

Enkelomättat fett4.4 g

Fleromättat fett3.1 g

Omega-31.4 g

Kolesterol62.7 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Lax kallrökt?

Lax kallrökt innehåller 173 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20g protein, 9.8g fett och 1.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Lax kallrökt?

Lax kallrökt innehåller 20g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Lax kallrökt?

Lax kallrökt innehåller bland annat 5.24 µg D-vitamin, 1.4g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A5.4 µg

Vitamin D5.24 µg

Vitamin E3.2 mg

Vitamin K5.2 µg

Tiamin (B1)0.29 mg

Riboflavin (B2)0.09 mg

Niacin (B3)8.87 mg

Vitamin B60.55 mg

Folat4.5 µg

Vitamin B124.87 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.2 mg

Kalcium7 mg

Kalium379 mg

Magnesium26 mg

Fosfor244 mg

Jod12.3 µg

Selen21.8 µg

Zink0.3 mg

Natrium1100 mg

Handla Lax kallrökt online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Gunnarshögs Gård Kallrökt Rapsolja med Alspån 250ml

Gunnarshögs Gård

94 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.