Lamm kött rå

Kött

164 kcal/100g

Lamm kött rå innehåller 164 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 19,9 g protein, 9,4 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

164

kcal

19.9g

Protein

9.4g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.2g

Salt

Socker per 100g

Fettsyror per 100g

Enkelomättat fett3.7 g

Fleromättat fett0.7 g

Omega-30.1 g

Kolesterol65.5 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Lamm kött rå?

Lamm kött rå innehåller 164 kcal per 100 gram. Det innehåller också 19.9g protein, 9.4g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Lamm kött rå?

Lamm kött rå innehåller 19.9g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilken typ av livsmedel är Lamm kött rå?

Lamm kött rå tillhör kategorin Kött. Det innehåller 164 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A11.2 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.3 mg

Vitamin K9.7 µg

Tiamin (B1)0.18 mg

Riboflavin (B2)0.24 mg

Niacin (B3)6.35 mg

Vitamin B60.3 mg

Folat1 µg

Vitamin B121.43 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn1.7 mg

Kalcium8 mg

Kalium305 mg

Magnesium24 mg

Fosfor193 mg

Jod4.5 µg

Selen7.1 µg

Zink3 mg

Natrium72 mg

Handla Lamm kött rå online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Borgens Köttfärssås 400g

Borgens

43 kr

Se produkt

Delitea

Borgens Köttfärssås Familjepack 800g

Borgens

80 kr

Se produkt

Delitea

Felix Köttbullar i Gräddsås 560g

Felix

62 kr

Se produkt

Delitea

Felix Ravioli Köttsås 560g

Felix

47 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.