Kakaobönor

Smaksättare & Kryddor

576 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Smaksättare & Kryddor

Näringsvärden per 100g

576

kcal

12.6g

Protein

51.9g

Fett

Kolhydrater

34.7g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.6 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett26.5 g

Enkelomättat fett13.6 g

Fleromättat fett1.4 g

Omega-30.1 g

Kolesterol1.2 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Kakaobönor?

Kakaobönor innehåller 576 kcal per 100 gram. Det innehåller också 12.6g protein, 51.9g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Kakaobönor?

Kakaobönor innehåller 12.6g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Kakaobönor?

Kakaobönor innehåller bland annat 2.4 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A2.5 µg

Vitamin D1.15 µg

Vitamin E0.6 mg

Vitamin K5.1 µg

Tiamin (B1)0.26 mg

Riboflavin (B2)0.08 mg

Niacin (B3)1.38 mg

Vitamin B60.08 mg

Folat19.9 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.4 mg

Kalcium79 mg

Kalium800 mg

Magnesium280 mg

Fosfor450 mg

Jod0 µg

Selen18 µg

Zink4.1 mg

Natrium0 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...