ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Havregryn fullkorn

Flingor & Müsli
Flingor & Müsli
375 kcal/100g

Havregryn fullkorn innehåller 375 kcal per 100 gram - varav 64,1 g kolhydrater, 9,5 g protein, 7 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Flingor & Müsli
Näringsvärden per 100g
375
kcal
9.5g
Protein
7g
Fett
64.1g
Kolhydrater
7.5g
Fiber
0g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Havregryn fullkorn?

Havregryn fullkorn innehåller 375 kcal per 100 gram. Det innehåller också 9.5g protein, 7g fett och 64.1g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Havregryn fullkorn?

Havregryn fullkorn innehåller 9.5g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Havregryn fullkorn?

Havregryn fullkorn innehåller bland annat 3.4 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn3.4 mg
Kalcium43 mg
Kalium340 mg
Magnesium110 mg
Fosfor360 mg
Jod6.8 µg
Selen11.6 µg
Zink2.6 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.