ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Hasselnötter

Nötter & Frön
Nötter & Frön
658 kcal/100g

Hasselnötter innehåller 658 kcal per 100 gram - varav 0,5 g kolhydrater, 13,2 g protein, 64,6 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
658
kcal
13.2g
Protein
64.6g
Fett
0.5g
Kolhydrater
16.1g
Fiber
0g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Hasselnötter?

Hasselnötter innehåller 658 kcal per 100 gram. Det innehåller också 13.2g protein, 64.6g fett och 0.5g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Hasselnötter?

Hasselnötter innehåller 13.2g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Hasselnötter?

Hasselnötter innehåller bland annat 3 mg järn, 166 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn3 mg
Kalcium166 mg
Kalium820 mg
Magnesium148 mg
Fosfor354 mg
Jod0 µg
Selen0 µg
Zink2.1 mg
Fördjupning från våra guider

Vi använder näringsdatan för hasselnötter i våra guider - läs vidare:

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.