Hälleflundra kokt m. salt

Fisk & Skaldjur

168 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

168

kcal

18.8g

Protein

10.3g

Fett

Kolhydrater

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1.6 g

Enkelomättat fett6.1 g

Fleromättat fett1.3 g

Omega-30.9 g

Kolesterol60.5 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Hälleflundra kokt m. salt?

Hälleflundra kokt m. salt innehåller 168 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.8g protein, 10.3g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Hälleflundra kokt m. salt?

Hälleflundra kokt m. salt innehåller 18.8g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Hälleflundra kokt m. salt?

Hälleflundra kokt m. salt innehåller bland annat 9.1 µg D-vitamin, 0.9g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A16.3 µg

Vitamin D9.1 µg

Vitamin E3.1 mg

Tiamin (B1)0.03 mg

Riboflavin (B2)0.05 mg

Niacin (B3)3.51 mg

Vitamin B60.23 mg

Folat3.6 µg

Vitamin B120.57 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.2 mg

Kalcium7 mg

Kalium356 mg

Magnesium25 mg

Fosfor220 mg

Jod48 µg

Selen72.6 µg

Zink0.4 mg

Natrium389 mg

Handla Hälleflundra kokt m. salt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Albert Ménès Himalayasalt 170g

Albert Ménès

79 kr

Se produkt

Delitea

Albert Ménès Sellerisalt 140g

Albert Ménès

59 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Stand Pack Salt 100g

Amabito No Moshio

79 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Terracotta Vase Salt 250g

Amabito No Moshio

210 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...