Guldsparid rå
Guldsparid rå innehåller 177 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 18,9 g protein, 11,4 g fett.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
Hur många kalorier har Guldsparid rå?
Guldsparid rå innehåller 177 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.9g protein, 11.4g fett och 0g kolhydrater.
Hur mycket protein finns i Guldsparid rå?
Guldsparid rå innehåller 18.9g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.
Vilka näringsämnen finns i Guldsparid rå?
Guldsparid rå innehåller bland annat 6.93 µg D-vitamin, 1.7g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.
Verifierad data
Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.