Guldsparid grillad m. salt

Fisk & Skaldjur

191 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

191

kcal

20.4g

Protein

12.3g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.8g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett2.5 g

Enkelomättat fett4.3 g

Fleromättat fett3.9 g

Omega-31.7 g

Kolesterol86.6 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Guldsparid grillad m. salt?

Guldsparid grillad m. salt innehåller 191 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.4g protein, 12.3g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Guldsparid grillad m. salt?

Guldsparid grillad m. salt innehåller 20.4g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Guldsparid grillad m. salt?

Guldsparid grillad m. salt innehåller bland annat 6.74 µg D-vitamin, 1.7g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A33.1 µg

Vitamin D6.74 µg

Vitamin E1.5 mg

Tiamin (B1)0.26 mg

Riboflavin (B2)0.11 mg

Niacin (B3)6.54 mg

Vitamin B60.25 mg

Folat8.6 µg

Vitamin B122.18 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium19 mg

Kalium364 mg

Magnesium34 mg

Fosfor282 mg

Jod53.5 µg

Selen17.3 µg

Zink0.5 mg

Natrium283 mg

Handla Guldsparid grillad m. salt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Albert Ménès Himalayasalt 170g

Albert Ménès

79 kr

Se produkt

Delitea

Albert Ménès Sellerisalt 140g

Albert Ménès

59 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Stand Pack Salt 100g

Amabito No Moshio

79 kr

Se produkt

Delitea

Amabito No Moshio Terracotta Vase Salt 250g

Amabito No Moshio

210 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...