ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Guldsparid grillad m. salt

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
191 kcal/100g

Guldsparid grillad m. salt innehåller 191 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 20,4 g protein, 12,3 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
191
kcal
20.4g
Protein
12.3g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.8g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Guldsparid grillad m. salt?

Guldsparid grillad m. salt innehåller 191 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.4g protein, 12.3g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Guldsparid grillad m. salt?

Guldsparid grillad m. salt innehåller 20.4g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Guldsparid grillad m. salt?

Guldsparid grillad m. salt innehåller bland annat 6.74 µg D-vitamin, 1.7g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A33.1 µg
Vitamin D6.74 µg
Vitamin E1.5 mg
Vitamin B60.25 mg
Folat8.6 µg
Vitamin B122.18 µg
Mineraler
Järn0.3 mg
Kalcium19 mg
Kalium364 mg
Fosfor282 mg
Jod53.5 µg
Selen17.3 µg
Zink0.5 mg
Natrium283 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.