Chiafrö

Nötter & Frön

448 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Nötter & Frön

Näringsvärden per 100g

448

kcal

19.4g

Protein

33.9g

Fett

Kolhydrater

36.3g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.8 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett2.8 g

Enkelomättat fett1.8 g

Fleromättat fett28 g

Omega-321.8 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Chiafrö?

Chiafrö innehåller 448 kcal per 100 gram. Det innehåller också 19.4g protein, 33.9g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Chiafrö?

Chiafrö innehåller 19.4g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Chiafrö?

Chiafrö innehåller bland annat 9.6 mg järn, 624 mg kalcium, 21.8g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.3 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.47 mg

Riboflavin (B2)0.2 mg

Niacin (B3)4.13 mg

Vitamin B60.14 mg

Folat70.7 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C1.6 mg

Mineraler

Järn9.6 mg

Kalcium624 mg

Kalium640 mg

Magnesium320 mg

Fosfor645 mg

Jod0 µg

Selen32 µg

Zink6.3 mg

Natrium0 mg

Handla Chiafrö online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Garant Chiafrön 250g

Garant

29 kr

Se produkt

Delitea

Kung Markatta Chiafrön 275g

Kung Markatta

47 kr

Se produkt

Delitea

Mother Earth Chiafrö Svarta EKO 250g

Mother Earth

59 kr

Se produkt

Delitea

ROKA Oststicks med Gouda & Chiafrön 80g

ROKA

45 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...