Blåmussla kokt m. vin avrunnen

Fisk & Skaldjur

113 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

113

kcal

18.5g

Protein

3.3g

Fett

2.3g

Kolhydrater

Fiber

0.7g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.1 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.5 g

Enkelomättat fett0.5 g

Fleromättat fett1.1 g

Omega-30.8 g

Kolesterol30.9 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Blåmussla kokt m. vin avrunnen?

Blåmussla kokt m. vin avrunnen innehåller 113 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.5g protein, 3.3g fett och 2.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Blåmussla kokt m. vin avrunnen?

Blåmussla kokt m. vin avrunnen innehåller 18.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Blåmussla kokt m. vin avrunnen?

Blåmussla kokt m. vin avrunnen innehåller bland annat 4.2 mg järn, 0.8g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A66.5 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E3.1 mg

Vitamin K5.9 µg

Tiamin (B1)0.04 mg

Riboflavin (B2)0.42 mg

Niacin (B3)1.95 mg

Vitamin B60.09 mg

Folat37 µg

Vitamin B127.87 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn4.2 mg

Kalcium66 mg

Kalium120 mg

Magnesium60 mg

Fosfor393 mg

Jod180 µg

Selen68.1 µg

Zink2.9 mg

Natrium273 mg

Handla Blåmussla kokt m. vin avrunnen online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Alce Nero Kokt Majs Eko 2x160g

Alce Nero

49 kr

Se produkt

Delitea

Alce Nero Kokta Linser Eko 300g

Alce Nero

49 kr

Se produkt

Delitea

Alce Nero Kokta Ärtor Eko 300g

Alce Nero

49 kr

Se produkt

Delitea

Pride Förkokta Majskolvar 2-pack 450g

Pride

28 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...