Älg högrev rå

Kött

113 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

113

kcal

22.5g

Protein

2.3g

Fett

0.2g

Kolhydrater

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.9 g

Enkelomättat fett0.8 g

Fleromättat fett0.3 g

Omega-30.1 g

Kolesterol55.2 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Älg högrev rå?

Älg högrev rå innehåller 113 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22.5g protein, 2.3g fett och 0.2g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Älg högrev rå?

Älg högrev rå innehåller 22.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Älg högrev rå?

Älg högrev rå innehåller bland annat 2.6 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A3.4 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.6 mg

Vitamin K0.5 µg

Tiamin (B1)0.16 mg

Riboflavin (B2)0.3 mg

Niacin (B3)4.81 mg

Vitamin B60.45 mg

Folat0 µg

Vitamin B122.21 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.6 mg

Kalcium13 mg

Kalium370 mg

Magnesium22 mg

Fosfor173 mg

Jod1.6 µg

Selen6.8 µg

Zink5.7 mg

Natrium52 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...