Alaska pollock rå

Fisk & Skaldjur

76 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

kcal

17.6g

Protein

0.5g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.3g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.1 g

Enkelomättat fett0.1 g

Fleromättat fett0.2 g

Omega-30.2 g

Kolesterol70.6 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Alaska pollock rå?

Alaska pollock rå innehåller 76 kcal per 100 gram. Det innehåller också 17.6g protein, 0.5g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Alaska pollock rå?

Alaska pollock rå innehåller 17.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilken typ av livsmedel är Alaska pollock rå?

Alaska pollock rå tillhör kategorin Fisk & Skaldjur. Det innehåller 76 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A5 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.9 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.07 mg

Riboflavin (B2)0.07 mg

Niacin (B3)0.82 mg

Vitamin B60.06 mg

Folat3.1 µg

Vitamin B121.74 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.2 mg

Kalcium24 mg

Kalium224 mg

Magnesium26 mg

Fosfor151 mg

Jod43.5 µg

Selen19 µg

Zink0.4 mg

Natrium123 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...