Yoghurt Naturell
Naturell yoghurt utan tillsatser, rik på probiotika.
Yoghurt Naturell innehåller 56 kcal per 100 gram - varav 4,5 g kolhydrater, 3,4 g protein, 2,7 g fett. Till cirka 89 % består yoghurt naturell av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
- •Frukost med müsli
- •Smoothies
- •Sås bas
- •Marinad
Naturell yoghurt är en fermenterad mjölkprodukt som innehåller levande probiotiska bakterier som kan gynna tarmhälsan och immunförsvaret. Den är rik på protein, kalcium och riboflavin. Grekisk yoghurt har högre proteininnehåll än vanlig yoghurt. Välj yoghurt utan tillsatt socker för bästa hälsoeffekt. Probiotika i yoghurt kan hjälpa till att förbättra laktostolerans. Yoghurt är mångsidig och kan ätas som den är, i smoothies, som tillbehör eller i marinader för kött.
Vilka probiotika finns i yoghurt?
Lactobacillus bulgaricus och Streptococcus thermophilus är de vanligaste kulturerna.
Kan man laga mat med yoghurt?
Ja, men undvik hög värme som kan få den att separera.
Förvaring & Hållbarhet
Relaterade produkter från våra partnerbutiker
2 x Kreatin 400 g Naturell
Holistic
Aloe Vera Juice Naturell 1000 ml
Avivir
Aloe Vera Juice Naturell 300 ml
Avivir
Athletics Optimal Eko Veganskt Protein Naturell 600 g
Pureness
Verifierad data
Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.