Torsk panerad stekt

Fisk & Skaldjur

189 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

189

kcal

20.8g

Protein

8.8g

Fett

6.3g

Kolhydrater

0.6g

Fiber

1.6g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.3 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1.1 g

Enkelomättat fett4.5 g

Fleromättat fett2.5 g

Omega-30.7 g

Kolesterol81.9 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Torsk panerad stekt?

Torsk panerad stekt innehåller 189 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.8g protein, 8.8g fett och 6.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Torsk panerad stekt?

Torsk panerad stekt innehåller 20.8g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Torsk panerad stekt?

Torsk panerad stekt innehåller bland annat 2.02 µg D-vitamin, 0.7g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A45.8 µg

Vitamin D2.02 µg

Vitamin E3.1 mg

Tiamin (B1)0.06 mg

Riboflavin (B2)0.09 mg

Niacin (B3)2.34 mg

Vitamin B60.14 mg

Folat21 µg

Vitamin B120.93 µg

Vitamin C0.1 mg

Mineraler

Järn0.4 mg

Kalcium23 mg

Kalium386 mg

Magnesium33 mg

Fosfor255 mg

Jod255.8 µg

Selen30.9 µg

Zink0.8 mg

Natrium627 mg

Handla Torsk panerad stekt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Espinaler ""Foie del Mar"" Torskleverpaté i Olja 100g

Espinaler

79 kr

Se produkt

Delitea

GastroMax Digital Stektermometer

GastroMax

129 kr

Se produkt

Delitea

GastroMax Stektermometer

GastroMax

50 kr

Se produkt

Delitea

Kolsvart Torsken 120g

Kolsvart

45 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...