ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Torsk panerad stekt

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
189 kcal/100g

Torsk panerad stekt innehåller 189 kcal per 100 gram - varav 6,3 g kolhydrater, 20,8 g protein, 8,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
189
kcal
20.8g
Protein
8.8g
Fett
6.3g
Kolhydrater
0.6g
Fiber
1.6g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Torsk panerad stekt?

Torsk panerad stekt innehåller 189 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.8g protein, 8.8g fett och 6.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Torsk panerad stekt?

Torsk panerad stekt innehåller 20.8g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Torsk panerad stekt?

Torsk panerad stekt innehåller bland annat 2.02 µg D-vitamin, 0.7g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A45.8 µg
Vitamin D2.02 µg
Vitamin E3.1 mg
Vitamin B60.14 mg
Folat21 µg
Vitamin B120.93 µg
Vitamin C0.1 mg
Mineraler
Järn0.4 mg
Kalcium23 mg
Kalium386 mg
Fosfor255 mg
Jod255.8 µg
Selen30.9 µg
Zink0.8 mg
Natrium627 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.