ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Torsk filé panerad stekt hemlagad

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
143 kcal/100g

Torsk filé panerad stekt hemlagad innehåller 143 kcal per 100 gram - varav 4,5 g kolhydrater, 17,6 g protein, 6 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
143
kcal
17.6g
Protein
6g
Fett
4.5g
Kolhydrater
0.3g
Fiber
1.6g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Torsk filé panerad stekt hemlagad?

Torsk filé panerad stekt hemlagad innehåller 143 kcal per 100 gram. Det innehåller också 17.6g protein, 6g fett och 4.5g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Torsk filé panerad stekt hemlagad?

Torsk filé panerad stekt hemlagad innehåller 17.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilken typ av livsmedel är Torsk filé panerad stekt hemlagad?

Torsk filé panerad stekt hemlagad tillhör kategorin Fisk & Skaldjur. Det innehåller 143 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Vitamin A66 µg
Vitamin D1.35 µg
Vitamin E1.5 mg
Vitamin B60.23 mg
Folat17 µg
Vitamin C0.5 mg
Mineraler
Järn0.8 mg
Kalcium16 mg
Kalium405 mg
Fosfor220 mg
Jod34 µg
Selen26 µg
Zink0.5 mg
Natrium620 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.