ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Toast m. ost skinka

Övrigt
Övrigt
282 kcal/100g

Toast m. ost skinka innehåller 282 kcal per 100 gram - varav 22,8 g kolhydrater, 15,2 g protein, 14 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Övrigt
Näringsvärden per 100g
282
kcal
15.2g
Protein
14g
Fett
22.8g
Kolhydrater
2.3g
Fiber
1.6g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Toast m. ost skinka?

Toast m. ost skinka innehåller 282 kcal per 100 gram. Det innehåller också 15.2g protein, 14g fett och 22.8g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Toast m. ost skinka?

Toast m. ost skinka innehåller 15.2g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Toast m. ost skinka?

Toast m. ost skinka innehåller bland annat 220 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A127.1 µg
Vitamin D0.19 µg
Vitamin B60.08 mg
Folat14.3 µg
Vitamin B120.48 µg
Mineraler
Järn0.5 mg
Kalcium220 mg
Kalium142 mg
Fosfor227 mg
Jod3.7 µg
Selen6.2 µg
Zink1.6 mg
Natrium636 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.