ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Struts filé rå

Kyckling & Fågel
Kyckling & Fågel
109 kcal/100g

Struts filé rå innehåller 109 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 23 g protein, 1,7 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Kyckling & Fågel
Näringsvärden per 100g
109
kcal
23g
Protein
1.7g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.2g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Struts filé rå?

Struts filé rå innehåller 109 kcal per 100 gram. Det innehåller också 23g protein, 1.7g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Struts filé rå?

Struts filé rå innehåller 23g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Struts filé rå?

Struts filé rå innehåller bland annat 3.7 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A12.6 µg
Vitamin D0.21 µg
Vitamin E0.1 mg
Vitamin B60.64 mg
Folat15.2 µg
Vitamin B125.51 µg
Mineraler
Järn3.7 mg
Kalium396 mg
Fosfor272 mg
Jod2.4 µg
Selen15.2 µg
Zink4.3 mg
Natrium76 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.