Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad

Fisk & Skaldjur

249 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

249

kcal

15.2g

Protein

19.2g

Fett

4.1g

Kolhydrater

0.3g

Fiber

1.3g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett5.8 g

Enkelomättat fett7.1 g

Fleromättat fett4.8 g

Omega-32.1 g

Kolesterol85 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad?

Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad innehåller 249 kcal per 100 gram. Det innehåller också 15.2g protein, 19.2g fett och 4.1g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad?

Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad innehåller 15.2g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad?

Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad innehåller bland annat 11.2 µg D-vitamin, 2.1g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A90 µg

Vitamin D11.2 µg

Vitamin E3 mg

Tiamin (B1)0.06 mg

Riboflavin (B2)0.26 mg

Niacin (B3)3.9 mg

Vitamin B60.24 mg

Folat7.3 µg

Vitamin B129 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn1.1 mg

Kalcium38 mg

Kalium340 mg

Magnesium17 mg

Fosfor215 mg

Jod66.2 µg

Selen16.3 µg

Zink1.3 mg

Natrium520 mg

Handla Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

GastroMax Digital Stektermometer

GastroMax

129 kr

Se produkt

Delitea

GastroMax Stektermometer

GastroMax

50 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...