ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Spenat stuvad

Färdiga Rätter
Färdiga Rätter
54 kcal/100g

Spenat stuvad innehåller 54 kcal per 100 gram - varav 2,2 g kolhydrater, 2,5 g protein, 3,6 g fett. Till cirka 89 % består spenat stuvad av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Färdiga Rätter
Näringsvärden per 100g
54
kcal
2.5g
Protein
3.6g
Fett
2.2g
Kolhydrater
1.7g
Fiber
0.2g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Spenat stuvad?

Spenat stuvad innehåller 54 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2.5g protein, 3.6g fett och 2.2g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Spenat stuvad?

Spenat stuvad innehåller bland annat 120 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Spenat stuvad?

Spenat stuvad tillhör kategorin Färdiga Rätter. Det innehåller 54 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Vitamin A225.4 µg
Vitamin D0.11 µg
Vitamin B60.06 mg
Folat48.1 µg
Vitamin B120.08 µg
Vitamin C5.5 mg
Mineraler
Järn0.7 mg
Kalcium120 mg
Kalium161 mg
Fosfor51 mg
Jod13.7 µg
Selen0.5 µg
Zink0.7 mg
Natrium78 mg
Handla Spenat stuvad online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.