ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Sesamfrö u. skal

Nötter & Frön
Nötter & Frön
644 kcal/100g

Sesamfrö u. skal innehåller 644 kcal per 100 gram - varav 2,7 g kolhydrater, 20,9 g protein, 59,7 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
644
kcal
20.9g
Protein
59.7g
Fett
2.7g
Kolhydrater
10.4g
Fiber
0.1g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Sesamfrö u. skal?

Sesamfrö u. skal innehåller 644 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.9g protein, 59.7g fett och 2.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Sesamfrö u. skal?

Sesamfrö u. skal innehåller 20.9g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Sesamfrö u. skal?

Sesamfrö u. skal innehåller bland annat 7.4 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn7.4 mg
Kalcium59 mg
Kalium475 mg
Magnesium335 mg
Fosfor640 mg
Jod0 µg
Selen84.5 µg
Zink7.6 mg
Natrium26 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.