Saltsill kokt

Fisk & Skaldjur

246 kcal/100g

Saltsill kokt innehåller 246 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 19,5 g protein, 19 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

246

kcal

19.5g

Protein

19g

Fett

Kolhydrater

Fiber

2.8g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett4.3 g

Enkelomättat fett7.9 g

Fleromättat fett4.9 g

Omega-33.1 g

Kolesterol94.8 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Saltsill kokt?

Saltsill kokt innehåller 246 kcal per 100 gram. Det innehåller också 19.5g protein, 19g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Saltsill kokt?

Saltsill kokt innehåller 19.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Saltsill kokt?

Saltsill kokt innehåller bland annat 4.74 µg D-vitamin, 3.1g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A11.8 µg

Vitamin D4.74 µg

Vitamin E1.2 mg

Tiamin (B1)0.03 mg

Riboflavin (B2)0.14 mg

Niacin (B3)2.96 mg

Vitamin B60.1 mg

Folat5 µg

Vitamin B124 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn1.1 mg

Kalcium21 mg

Kalium46 mg

Magnesium14 mg

Fosfor64 mg

Jod49.2 µg

Selen26.1 µg

Zink0.8 mg

Natrium1137 mg

Handla Saltsill kokt online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Alce Nero Kokta Linser Eko 300g

Alce Nero

46 kr

Se produkt

Delitea

Pride Förkokta Majskolvar 2-pack 450g

Pride

26 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.