Rödspätta rå
Rödspätta rå innehåller 56 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 12,4 g protein, 0,6 g fett. Till cirka 86 % består rödspätta rå av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
Hur många kalorier har Rödspätta rå?
Rödspätta rå innehåller 56 kcal per 100 gram. Det innehåller också 12.4g protein, 0.6g fett och 0g kolhydrater.
Hur mycket protein finns i Rödspätta rå?
Rödspätta rå innehåller 12.4g protein per 100 gram.
Vilka näringsämnen finns i Rödspätta rå?
Rödspätta rå innehåller bland annat 4.05 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.
Verifierad data
Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.